Первое, что бросается в глаза, когда смотришь на Катю, – ее безупречная фигура. О таких упругих ногах мечтает каждая девушка. «Прости, но мы тут все босиком», – говорит она, когда я вхожу в ее студию. А я замираю в восхищении – такой красоты в Москве не приходилось видеть ни в одной йога-студии. На самом деле студия – это огромная квартира, где сразу чувствуешь себя очень уютно: стены расписаны вручную, в одном из залов щебечут волнистые попугайчики, а в небольшой комнате пьют чай – на первый взгляд и не определишь, кто здесь учитель, а кто клиент. «Я занималась йогой в Нью-Йорке в похожем месте, и именно такой студии мне очень не хватало в Москве, – рассказывает Катя. – Вот поэтому я и решила открыть NYM (то есть New York Moscow) Yoga & Spa. Сейчас в Москве люди стали гораздо внимательнее относиться к своему здоровью. Мне кажется, эта студия отличается от остальных особой атмосферой. Здесь можно спрятаться от суматохи и стресса, просто поболтать и расслабиться».

Сама Катя начала заниматься йогой всего пять лет назад. Она практикует аштанга виньяса-йогу, и эти же направления преподают в студии. «Конечно же, я начала заниматься потому, что это было модно, – говорит Катя. – Кстати, новичкам не советую бросаться в омут с головой – начинать нужно не более чем с трех посещений в неделю. Если чаще – будет просто перебор, и скоро пропадет всякое желание заниматься. А три урока в неделю принесут первые заметные результаты уже через три месяца».

Все преподаватели в NYM Yoga & Spa – русские, но каждый из них проходил практику в Индии. Урок длится полтора часа. Самые большие группы включают десять человек. Конечно, предполагаются и персональные занятия, кроме того, в студии разработаны программы для малышей и для беременных. Здесь тебя не будут ничем грузить, никаких годовых карт и обязательств: хочешь – плати за каждое посещение, хочешь – сразу за десять занятий.

Катя старается относиться к делу – и к жизни – легко и расслабленно. «Каждое утро я час занимаюсь йогой, потом еду на работу. Для меня очень важно здесь находиться – знакомиться с людьми, присутствовать на уроках. Мне интересно увидеть в работе каждого преподавателя. Вечером обычно встречаюсь с друзьями. Я всегда стараюсь избегать стресса и найти время, чтобы успокоиться. Раз в полгода езжу в спа. Стараюсь не есть после семи, ну а если уж очень хочется, ограничиваюсь чем нибудь легким», – рассказывает Катя о своем образе жизни.

Отношение к еде у нее строгое. «Когда начинаешь заниматься йогой, становишься более организованной в этом плане. Я не могу сказать, что перестала есть мясо, пока еще нет. Но на подсознательном уровне я слежу за своим питанием. Конечно, молодым хочется веселиться, тусоваться, иногда выкурить пару сигарет и выпить несколько бокалов вина – в этом нет ничего плохого», – говорит она.

Проведя даже немного времени с ней, понимаешь: Катя не из тех девушек, которые открывают студию, чтобы просто себя чем-то занять. Ее амбиции гораздо серьезнее. Она хочет развиваться, планирует заняться нашим оздоровлением основательно. «В будущем мне хотелось бы этот проект совмещать с дневным спа, а также заняться, например, экологически чистыми продуктами, – рассказывает она. – Мне кажется, сейчас в Москве много молодых людей, которым небезразлично их здоровье, им не все равно, что лежит на их тарелке».

Еще мне очень понравилось, что в студии клиентам предлагается собственная минеральная вода в бутылочках с этикеткой NYM Yoga & Spa. Деталь, типичная для Нью-Йорка и совсем не характерная для Москвы. И именно такие маленькие, но важные детали создают атмосферу заведения. Поэтому очень хочется, чтобы у Кати все получалось – чтобы ей удалось открыть спа и привезти новую марку натуральной косметики. И еще хочется, чтобы таких людей в Москве было как можно больше.

Май 2006
Алена Пенева

Смотреть статью на сайте www.bazaar.ru