Мириам Назарова

1
из 3

Преподаю с 2012 года направления: Хатха Йога и Йогатерпия

Опыт личной практики 9 лет (с 2007 года).

По своей природе я очень увлекающаяся: меня всегда тянет попробовать что-то новое и разобраться в непонятном, люблю эксперименты и маленькие авантюры J Бальныетанцы и хореография, беговые лыжи и горные лыжи,большой теннис и фигурное катание, прыжки с парашютом, плавание, бег, скалолазание и пешие походы в горы – к чему-то мой интерес прошел, а в другом я нашла себя. Но самые мои продолжительные отношения складываются с йогой: мой путь начался лет в 16-17, я начала пробовать разные направления (Кундалини Йога, Йога23, Хатха йога, Аштанга Виньяса Йога, Йогатерапия, Виньяса Флоу Йога, Йога с элементами женских практик, Дживамукти Йога). Простое увлечение и любопытство переросли в то, что стало образом жизни. И в тот день, когда я впервые расстелила свой коврик на месте преподавателя, я поняла, что открыла для себя чудесную возможность делиться тем, что люблю всем сердцем.

Мои учителя и вдохновители: Сергей Литау, Андрей Сидерский, Екатерина Спиридонова, Михаил Баранов, Илья Журавлев, Юлия Синявская, Артем Фролов, Руслан Клейтман, Денис Заенчковский, Александр Дудов, Анна Лунегова. Екатерина Кушнер, Линнеа Альгрен, Алена Тихонова.

Заканчиваю обучение у Артема Фролова по йогатерапии, прохожу семинары у Юлии Синявской и мастер-классы у разных преподавателей в том числе по пранаямам и медитации.

Йога учит принятию: себя таким, какой ты есть, и других такими, какие они есть; она учит принимать с благодарностью все (без исключения) дары жизни и видеть скрытый Свет даже в самое темное время. Йога учит дисциплине, учит осознанности, быть честным с самим собой. Но самое главное, чему учит йога, это любви – без нее ничто не имеет смысла J

Каждый раз, когда я встаю на коврик для личной практики или как преподаватель, для меня это полноценноепутешествие, какой-то особый танец, маленькая Жизнь. Нокак говориться в одном фильме “The happiness is only realwhen shared” (счастье истинно, когда его можно с кем-то разделить) – буду рада разделить счастье йоги с вами!