В современном мире многие люди нашли свое здоровье, успокоение и силу, занимаясь йогой. Дети нуждаются в таких занятиях не меньше взрослых.

Что такое йога для детей?
Йога для детей - это техники классической йоги, опирающиеся на знания в области современной педагогики и детской психологии. Цель ее заключается в том, чтобы стимулировать умственное, физическое и эмоциональное развитие ребенка, и расширить видение ребенком мира.

Говоря более конкретно, Йога:
- помогает детям любого возраста развить координацию, гибкость, силу.
- укрепляет внутренние органы и улучшает общее состояние.
- способствует развитию концентрации, и эмоционального равновесия - дети становятся спокойнее, добрее, увереннее в себе. Они чувствуют контакт со своим "я".
- развивает позитивный взгляд на жизнь.
Благодаря занятиям ребенок вырабатывает внутреннюю гармонию, что дает ему возможность быть открытым и счастливым.

Как проходят наши занятия?
Занятия проходят в игровой форме, в группах подобранных по возрасту и включают в себя: приветствие, концентрация на занятии, пранаяма (не сложные дыхательные упражнения), суставная разогревающая гимнастика. Занятия в классе проводятся по записи.

Кто проводит занятия?
Занятия проводит Дараган-Сушова Елена (Алена). Педагог-психолог. Имеет диплом Московского Городского Психолого-Педагогического Университета. Специальность – Специальная психология. В течении 5 лет проходила психолого-педагогическую практику в детских садах и школах. Работала инструктором в детском лагере.
Занималась в Аштанга йога центре. Проходила йога-практику в Индии, штат Керала, у мастера Винилдас Гуруккат.

Стоимость абонемента на 4 занятия 2,800 руб. Абонемент действует в течение двух месяцев. Предоплата обязательна.