Юля Черкасская

Сертифицированный преподаватель хатха йоги.

Йога изменила меня и наполнила мою жизнь смыслом, дала мне опору. Это Путь которым я иду со своей скоростью, совершая все новые и новые открытия. Она дает мне вдохновение, которым я рада поделиться с другими!

Являюсь консультантом по грудному вскармливанию (стажер). Обучение в центре "Радуга Материнства". Курс обучения разработан на основе рекомендаций ВОЗ/ЮНИСЕВ, Международной молочной лиги (LLL), Межрегиональной Общественной Организации «Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию и групп поддержки кормящих матерей» (АКЕВ).

Участник фестиваля "Радуга материнства".

Дополнительно прошла обучение в Институте психотерапии и клинической психологии (Москва) на курсе "Психологическое сопровождение групп беременных".

Регулярно провожу выездные семинары по хатха йоге, где помимо асан обучаю йогическим методам очищения (шаткармы, шанк-прокшалана, симха крийя), дыхательным техникам, техникам концентрации ума и расслаблению, обучаю начальным навыкам медитации.

А так же читаю специальные курсы для беременных, посвященные йоге, родам, восстановлению после родов и грудному вскармливанию.

Начала заниматься йогой в начале 2002 года в Аштанга Йога Центре у Михаила Константинова. Затем регулярно посещала классы других ведущих преподавателей: Дениса Заенчковского, Ольги Булановой, Дмитрия Перетрухина, Михаила Баранова. Посещала семинары Татьяны Пивень и Дениса Зикеева, сертификационный семинар Андрея Витальевича Лаппы (2004 год, II уровень), семинары Кали Рей, Бал Мукунд Сингха, Доктора Манусами Мадавана, Рейнхарда Гамментхалера.Вольнослушателем прошла первый тичерз-тренинг АЙЦ. Регулярно посещаю семинары по йога-терапии Лилианы Мутовиной, Артема Фролова, Сергея Агапкина.

С 2004 года практикую випассану в традиции С.Н. Гоенка.

ОМ

1
из 4